Ты хочешь сбросить вес и придать мышцам рельеф, тогда этот комплекс для тебя.
1.Создай дефицит калорий. 
Для максимального результата необходимо сочетать физические нагрузки со здоровым низкокалорийным питанием. Главное, есть понемногу, но 5-6 раз в день. Соблюдать такой режим на много проще при использовании продуктов спортивного питания. Потребление продуктов с высоким содержанием белка сохранит мышечную ткань и облегчит муки голода, здесь мы рекомендуем употреблять высокобелковую смесь Probolic SR компании "MHP".
2.Тренировки должны быть регулярными.
Мышцы обладают замечательным свойством - сжигание калорий. Потеря 
мышечной ткани приводит к уменьшению потребности твоего организма в калориях, следовательно, затрудняет потерю жира. Лучший способ сохранить мышцы – регулярные тренировки и сбалансированное питание. Так же сохранить мышечную ткань помогут аминокислоты (такие как Superior Amino 2222 Tabs компании "Optimum nutrition"), они защитят мышцы от 
расщепления и ускорят их восстановление.
